足球比赛规则全部详细 | 完整版规则大全

球场、球员与装备

标准足球场及区域示意

球场尺寸： 国际比赛标准长度100-110米，宽度64-75米。罚球区（禁区）距球门柱16.5米，球门高2.44米，宽7.32米。

球员人数： 每队场上最多11人，其中必须包含1名守门员。最少7人可比赛（如因罚下少于7人则判负）。

装备要求： 球衣、短裤、球袜、护腿板、球鞋。守门员服装颜色需区别于其他球员和裁判。禁止佩戴首饰。

裁判组： 1名主裁判，2名助理裁判（边裁），第四官员，VAR（视频助理裁判）等。

开球与计时规则

加时赛与点球大战：淘汰赛平局后进入加时赛（上下半场各15分钟），若仍平局则进行点球大战（5轮制，平局则突然死亡）。

直接任意球：踢人、拉人、手球等严重犯规，可直接射门得分。间接任意球：危险动作、阻挡守门员等，需第二人触球才能进球。

进攻方球员在传球瞬间，处于对方半场且比对方倒数第二名球员更靠近球门，并参与进攻。但角球、界外球、球门球不越位。

黄牌警告：拖延时间、犯规、言语不当等。红牌罚下：严重犯规、暴力行为、两黄变一红。被罚下球员不可替补。

越位位置与判罚

裁判出示黄牌

禁区内防守方犯规，进攻方获得点球。罚球点在球门正前方11米（12码）。除罚球球员和守门员外，其余球员退出禁区及罚球弧。

防守方将球碰出己方底线，由进攻方在角球区踢角球。角球可以直接射门得分，且不越位。

球整体越过边线，由最后触球方的对方在出界处掷界外球。必须双手举过头顶掷球，双脚不能离地，且直接掷入球门不算得分。

进攻方将球碰出底线，由守门员在禁区内踢球门球。球门球必须踢出禁区才算重新进入比赛，且不能直接得分（若直接踢进对方球门，算对方球门球）。

规则精神：公平竞赛、保护球员安全、鼓励进攻。裁判拥有最终解释权。

越位怎么算？只要比后卫靠前就是越位吗？

不是。越位必须同时满足：1) 在对方半场；2) 比对方倒数第二名球员更靠近球门；3) 在传球瞬间参与了进攻（接球或干扰）。角球、界外球、球门球时不存在越位。

点球大战的规则是什么？

点球大战由5轮互射，双方轮流罚球。5轮后若平局则进入“突然死亡”，直到一方罚进而另一方罚失。只有比赛结束时在场上的球员才能参与点球大战。

守门员是不是不能用手接回传球？

是的。如果本方队友用脚故意回传，守门员不能用手接，只能用脚或身体其他部位。但用头、胸、肩膀回传则可以用手接。

红牌罚下后可以补人吗？

不可以。被红牌罚下的球员不能由替补替换，球队将少一人作战。两黄变一红同样罚下且无法补人。

界外球直接扔进球门算得分吗？

不算。界外球直接掷入对方球门不算进球，判给对方球门球；若掷入自家球门，则判给对方角球。

加时赛是否采用“金球制”或“银球制”？

目前国际足联已取消金球/银球制。加时赛必须踢满30分钟，若平局则进入点球大战。

什么情况下会判罚间接任意球？

例如：守门员持球超过6秒、踢门球后二次触球、危险动作、阻挡对方球员、越位等。间接任意球必须由第二名球员触球才能得分。

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